„Achte auf deinen Körper und nähre ihn mit der Kraft und Vielfalt der Pflanzen – mit einfachen & veganen Rezepten schaffst auch DU das!“

Natascha

Vorwiegend gesunde & pflanzliche Zutaten in meine Ernährung zu bringen ist eine Entscheidung die ich jeden Tag bewusst treffe. Mir geht es dabei um viel mehr als nur meinen Hunger zu stillen. Ich fühle mich dadurch vitaler und so viel wohler in meinem Körper. Ich weiß, du kannst es wahrscheinlich gar nicht mehr hören aber in gewisser Weise passt der Spruch auch hier wieder: „Du bist was du isst“ spiegelt sich in all unserer Leben wieder!
Gesunde Ernährung ist in den letzten Jahren in das Bewusstsein von so vielen Menschen geraten.

Es geht um das rundum Wohlfühlen, das sich enorm auf unser tägliches Leben auswirkt auch wenn wir uns darüber oft nicht bewusst sind.

Vitale Ernährung als Lebenseinstellung und Wohlfühlfaktor gepaart mit Tipps und Tricks wie auch DU das in dein Leben integrieren kannst, all das findest du hier bei The Berry Cat. Ein Ort an dem du jede Menge Inspiration und Rezepte findest. Wir freuen uns, dass du hier bist 💚

Herzlich Willkommen bei The Berry Cat!

Wir sind Natascha und Rebecca, zwei Schwestern aus Österreich und die kreativen Köpfe hinter The Berry Cat. Warum haben wir unseren Blog „The Berry Cat“ genannt? Das mag wohl hauptsächlich daran liegen, dass wir richtige Katzen Fans sind (auch Katzenladies genannt) und daher war es sehr naheliegend dies mit unserem Blog zu verbinden.

Wir lieben es zu kochen und backen am laufenden Band. Was wir besonders daran schätzen, ist die Möglichkeit jeden Tag etwas Neues zu lernen. Vor allem im Bereich der veganen Küche und Ernährung gibt es so vieles zu erkunden, dass uns die Ideen nie ausgehen werden. Im Jahr 2016 haben wir unseren ersten Blog Beitrag veröffentlicht und seitdem hat sich auch so einiges verändert hier bei The Berry Cat.

Auf dieser Plattform findest du verschiedene vegane Rezepte: Von Süßen Desserts bis pikanten Speisen findest du sowohl gesunde als auch unkomplizierte Inspirationen.

Bei allen unseren veganen Rezepten ersetzen wir Zutaten wie Fleisch, Fett, Zucker und Milchprodukte durch pflanzliche und gesündere Alternativen. Genau das ist der Grund weshalb wir uns in das Kochen verliebt haben, denn das Experimentieren mit den verschiedensten Zutaten die uns von der Natur zur verfügung stehen macht so unglaublich viel Spaß (und es schmeckt auch so gut ;))

Beginne auch du deine Reise in die vielfältige Welt der Pflanzen und entdecke einen neuen Lebensstil für dich, der deinen Körper und Geist stärkt und bereichert.

Ein paar Infos über uns:

Natascha: Rezept-Entwicklerin und Fotografin

Meine Erfahrungen die ich mit dem Thema Essen bisher gemacht habe, waren sehr prägend und bereichernd für mich. Ich sehe die Art sich zu ernähren heute mit ganz anderen Augen als noch vor einigen Jahren. Durch meine Kochausbildung in der Schule habe ich gelernt wie toll es ist mit verschiedenen Rezepten zu experimentieren. Vor nicht allzu langer Zeit habe einen Konditor-Kurs belegt um zu verstehen wie man Desserts noch besser machen kann. Und weil man ja bekanntlich nie auslernt mache ich derzeit die Ausbildung zum Zert. Veganen Ernährungstrainer um den Blog noch informativer gestalten zu können 🙂

Ich hoffe, ich kann dich mit meinen veganen Rezepten inspirieren und für einen Lebensstil begeistern, bei dem du achtsam und positiv mit deinem Körper und deiner Umwelt umgehst. Alles Gute und noch viel Spaß beim Kochen und Backen!

Das ist Rebecca, sie entdeckt zurzeit ihre Leidenschaft für einen umwelfreundlichen Lebensstil der für ein Leben im Einklang mit der Natur steht.

Wenn wir unsere Umwelt und die Natur respektieren und gut auf sie aufpassen, dann haben nicht nur wir selbst sondern auch unsere Nachkommen mehr davon. Ich hoffe meine Öko-DIY Posts helfen dir dabei einen Start in einen umweltfreundlichen Alltag zu ermöglichen.

the berry cat

Die beiden (crazy) Cats sind die eigentlichen Stars hinter The Berry Cat!

Sie lieben es stundenlang im Garten zu spielen und noch viel länger eingekuschelt zu Hause zu schlafen. Leo und Marty sind auch richtige Naschkatzen! Wir müssen immer ein Auge auf unsere Backwaren halten, denn unsere Katzen können Keksen und Co einfach nicht widerstehen. Sie sind ein wahres Licht in unserem Alltag und zaubern uns allen immer ein Lächeln ins Gesicht 🙂

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