Rezepte

Folge 04 Gesund Backen

Gesund Backen – Naschen ohne schlechtem Gewissen

So einfach kannst du dein Dessert in eine gesündere Variante verwandeln.

Hier ein kurzer Überblick über den Inhalt der Podcast-Folge 04:

In dieser Folge geht es um das gesunde oder gesündere Backen! Denn nicht nur vegan, sondern auch gesünderes Backen ist heute voll im Trend. Schluss mit dem schlechten Gewissen, Desserts können ohne große Probleme und ohne viel Aufwand in gesündere Leckerbissen umgewandelt werden.

Folgende Tipps & Tricks werden besprochen:

  • Wie ich zum gesunden Backen kam
  • Fett: so kannst du es ersetzen + ölfrei backen
  • Zucker: weniger ist mehr + zuckerfreie Desserts
  • Mehl: Vollkorn ist der Geheimtipp + versch. Mehlsorten
  • Gesunde Mini Desserts für den Heißhunger
Finde den Podcast auf folgenden Plattformen: Apple Podcasts und  Spotify.

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