Hauptgerichte

Folge 03 Lunch im Glas

Das Lunch im Glas – Inspiration für einen gesunden Ernährungsstil

Hier ein kurzer Überblick über den Inhalt der Podcast-Folge 03:

In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in die Vielfältigkeit des praktischen Lunch im Glas. Du packst ganz einfach deine Lieblingszutaten in ein altes Einmachglas und nimmst es überall mit. Klingt doch super, oder? Heute zeige ich dir wie du ganz einfach dein Mittagessen zaubern kannst und zwar ganz individuell nach deinem Geschmack.

Folgende Tipps & Tricks werden besprochen:

  • Warum uns der Sommer zu einer gesunden Ernährungsweise einlädt
  • So vielfältig kannst du unterwegs oder im Büro essen
  • Die Zutaten:  5 verschiedene Kategorien
  • Lunch im Glas im Sommer und Winter
Finde den Podcast auf folgenden Plattformen: Apple PodcastsSpotifySoundcloud und Youtube.

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